你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干过最(zuì )龌龊的事是(shì )什么
• 2你知道哪些轰(hōng )动一时的悬案
• 3广州白云区(qū )部(bù )分(fèn )地区因疫情再次被封你存(cún )储
• 4不去(qù )外面聚集不去外(wài )面吃饭的说说(shuō )

1你自己干过最龌龊的事是什么

我做过(guò )的最龌龊的事是抢了我(wǒ )曾经建议的一个姐妹的男朋友我这些姐妹和我是一个村的那时候她有男朋友我是单身我们一起去南方打工

我们在城中村租了一个套(tào )间她和男朋友住外间我住里间我们每天晚上六点下班了就一起做(zuò )饭一起吃东西

在一起住时间长(zhǎng )了和她男朋友也(yě )就很熟悉了平时也开开(kāi )玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和她男朋友两个人(rén )

一天晚上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了

他扶我进我(wǒ )房间把我放床上他就(jiù )把灯关了上了我的床那时候我(wǒ )心里都是有点儿就是喜欢他的就(jiù )半强迫就(jiù )突然发生了关系

闺蜜国外出差回来后我和他的关系也还没有断我惧怕不了他(tā )的热情有时候我们就悄悄过去出去开房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的(de )很伤心起誓(shì )和我(wǒ )们一刀两(liǎng )断她回了老家

她的男(nán )朋友就顺理成章地的蓝月帝国了(le )我的男朋友但花心的男人到(dào )啥时候都不是花心不多久他又和单位一女同事搞到了一起我很伤心难过真有(yǒu )为(wéi )自己真不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐妹我心里一(yī )直怨恨感觉最对不起的就是她了(le )

2你知道哪些轰动一时的悬(xuán )案

北(běi )大清华亲(qīn )姐妹朱令与吴今死亡案

姐姐吴今北大生物系高材生在一次与同学们去野三坡郊游在回北京的路上独自一人突然失踪一星期后被在一个山崖下发(fā )现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据能证明是自我了断我还是他杀

妹妹朱令清华化学系高材生大三大四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因后因其一高中同学可以上网(wǎng )向他国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊(tā )在体内时间太长对(duì )身体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依(yī )旧智力(lì )发(fā )育障碍(ài )瘫痪在床生(shēng )活不能自理目前靠父母的养老金生活

关於朱令案的破案一波三折据说是同寝室(shì )的人下毒(dú )并且能接近到(dào )铊的人也只能一个孙维而这个孙维有着强横无比的家(jiā )庭背景听说后来(lái )可不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿(lǜ )卡相关部门也一直未(wèi )破案侦查甚至连是没有给家属一个比较明确的交待

3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储

下面我为大家跟着小编一起来看(kàn )看最(zuì )全(quán )的的屯物菜单

大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今天(tiān )我要和大(dà )家(jiā )分享的内容是疫情反反复复不提前要做居家隔离准备解决全家人生活(huó )困扰我们应该要提前一两天屯的6类食物

反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过(guò )近期各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会相(xiàng )信马上就可以战胜疫(yì )情

为了拦阻疫情的传播很多地方都正在可以(yǐ )实行小区工厂封控政策所有人都呆在家中比较有效下降了(le )接触传播又是在为国家做贡献居家隔离吃(chī )喝是最(zuì )基本的保障这样的话我们就需要打算消耗很大的食物很多地方也如何实施两天一户一人前往购物资(zī )每(měi )次仅两小时时间这样的话囤(dùn )都有哪些菜就有讲究了要晚几天(tiān )列好清单尽量减少遗漏

囤菜不光要好吃呀主要注(zhù )意是耐储存营养(yǎng )高这样(yàng )居家隔离观察期(qī )间我们才能有个好身体抵抗力(lì )高了被病毒感染的几率就小了

下面我(wǒ )把个人的经验和大家分享一下有(yǒu )6类食物要不提前购买不仅营养非常丰富地并且放一两个月(yuè )也不会坏

1水大桶桶装水

水是生命之泉人体的百分之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常(cháng )的重要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋(dàn )等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋(dàn )类奶类(lèi )都含有丰富的蛋白质包(bāo )括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选

要多(duō )吃蛋类是可以补充多种营养物质能提高视力水(shuǐ )平促进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有益

3肉类前(qián )提是有冰箱

肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉(ròu )羊肉等肉类含有丰富的矿物(wù )质诸如铁钙(gài )等也可以能起补气血补钙的作用能促进生长发育增长肌(jī )肉强健体魄等身体(tǐ )有更强的抵抗力肉类在常温下(xià )不大容易保存但可以放进冰箱(xiāng )冷冻(dòng )放半年内都不可能坏

4主食

顿了顿主食首当(dāng )其冲应该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比(bǐ )肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也非常高是补充能量的很好的来源要注意是比较比较易储存买上几十到一百斤装在(zài )阴凉通风(fēng )处保存到放23个月大都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所含的丰富(fù )地维C维EB族维生素等这些全是人体可以(yǐ )要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对没问题(tí )的

6干货

干货营养价值也很低比如(rú )腐竹粉(fěn )条木耳这些众(zhòng )多干菜干香菇干豆角干梅(méi )菜等这类干货仅是丧失了水分营养物质蛋(dàn )白质脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且更方便干(gàn )货(huò )保存时间是最长的只要你不受潮放12年都没问题

我们以及公民不能(néng )不能(néng )为国家做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会(huì )和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是(shì )争光了请(qǐng )相信如果我(wǒ )们所有人团(tuán )结一致再大(dà )的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香(xiāng )甜

感觉实用可收藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不(bú )去外面吃饭的说说

1我每一天都让自己一直保持很高的觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这样的话自己静静的的享不享受家里的氛围着差不多是一种自我尊重自己在家隔离可以不让我为社会提出一点小小的(de )贡献

2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一定的慌乱

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