你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干过最龌龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一时(shí )的悬案
• 3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
• 4不去外面(miàn )聚集(jí )不去外面吃饭的(de )说说

1你自己干过最龌龊(chuò )的事是什么

我做过的最龌龊的事(shì )是抢了我曾经建议的一(yī )个姐妹的男(nán )朋友我这些姐妹和我是一个村的那时候她有男朋友我是单身我们一起去南方打工

我们在城中村租了(le )一个套间她和男朋友住外间(jiān )我住里间我们每天晚上六点下班了就(jiù )一(yī )起做饭一起吃东西

在一起住时间长了和她男朋友也就很熟悉了平时也开开(kāi )玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和她男朋友两个人

一天晚(wǎn )上她男朋友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点(diǎn )我们就边喝(hē )边聊不知不觉的就喝完酒了

他扶(fú )我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点儿就是喜(xǐ )欢(huān )他的就半强迫就突然发生了关系

闺蜜国外出差回来后我和他的关系也还没有断我惧怕不了他的热情有时候我们(men )就悄悄过去出去开房我们的事到最后(hòu )那就被她突然(rán )发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她(tā )回了老家

她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心不多久他又和单位一女同事搞到了一起我很伤心难过真有(yǒu )为自己真不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐妹(mèi )我心(xīn )里一直怨恨感觉最对不(bú )起的就是她了

2你知道哪些轰动一时的悬案

北大清华亲姐妹朱令与吴今(jīn )死亡案(àn )

姐姐吴今北大(dà )生物系高材(cái )生在一次与(yǔ )同学们去野三坡郊游在(zài )回北京的路上独自一人突然(rán )失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据能证明是(shì )自我(wǒ )了断我还(hái )是他杀

妹妹朱令清华化学(xué )系高材生大三大四时在校时两次被下毒第(dì )一次治疗啊好转后回学样再次被(bèi )下毒在医院一直找不到病因后因其一高中同学可以上网向他国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆伤(shāng )害的伤害到现在依旧智力发育(yù )障碍瘫痪(huàn )在床生活不能自理目前靠(kào )父母的养老金生活

关於朱令案的破案一(yī )波三折据(jù )说是同寝室的人下毒并且能接近(jìn )到铊的人也只能一个孙维而这个(gè )孙维有着强横无比的家庭背景听说后来可不知道为么朱令的个(gè )人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚至连是(shì )没有给家属一个比较明确的(de )交(jiāo )待

3广州白云(yún )区部分地区因(yīn )疫情再次被封你存储

下面我(wǒ )为大家跟(gēn )着小编一起来看看最全的的(de )屯物菜单(dān )

大家好我和(hé )大(dà )家一起互相访(fǎng )问我疫情期屯的食物(wù )今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要做居家隔离准备解决全家人生活困扰我们应该要提前一两天屯的6类食物

反反复复的疫情今年巳经坚持了第(dì )三年了只不过(guò )近期(qī )各地疫情形势严峻但如果能我(wǒ )们各个人都你的命令国家去安排不会相信马上就可以战胜疫情

为了拦阻疫情的传播很多地方都正在(zài )可以实行小区工厂封控政策所有人都呆在家中比较有效下降了接触传播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保障这样的话我们就需要打算消耗很大的食物很多(duō )地方也如何实施两天一户一人前往购(gòu )物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲(jiǎng )究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏

囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储存营养高这样居家隔离观察期间(jiān )我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒感(gǎn )染(rǎn )的几率就小了

下面我把个人的经验和大家分(fèn )享一下有6类食物要(yào )不提前购买不仅营养非常丰富地并且放一(yī )两个月也不会坏

1水大桶桶装水

水是生命之泉人体的百分之七十前也是水也足以(yǐ )证明水而言是非常非常的重要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推(tuī )荐

2蛋奶(nǎi )

鸡蛋鸭蛋鹌(ān )鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常(cháng )见(jiàn )的一种的食物中蛋类奶类都含有丰(fēng )富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质等营养元素不过(guò )容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需(xū )要保(bǎo )存一个(gè )月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选

要多吃蛋类是可以补充多种营养(yǎng )物质能提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力对身体(tǐ )非常有(yǒu )益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的(de )矿物质诸(zhū )如铁(tiě )钙等也可以能起补(bǔ )气血补钙的作用能促进生长发育增长肌肉(ròu )强健体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保存但可以放进冰箱冷冻放半年内都不可能坏

4主食

顿了(le )顿主食首当其冲应该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米(mǐ )燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值(zhí )算过去比(bǐ )肉类还高而燕麦也不考虑(lǜ )蛋类同时杂粮(liáng )的维生素矿物质水(shuǐ )平也非常高是补充能量的很好的(de )来源要注意是比较比较易储存买上几十到一百斤(jīn )装在阴凉通风处保存到放23个月大都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是(shì )可以选择类型多囤(dùn )一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储(chǔ )只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对没问题的

6干货

干(gàn )货营养价值(zhí )也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且更方便干货保存时间是最长的只要你不受潮放12年都没问题

我们以及(jí )公民不能不能为国(guó )家(jiā )做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们(men )所有人团结一致再大的困难都能迅速挺过(guò )用不了一段时间城市仍(réng )旧繁华热闹奶茶依旧是香甜

感觉(jiào )实(shí )用可收藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

1我每一天都(dōu )让自己一直保持很高的觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这样的话自己静静的的享不享受家里的氛(fēn )围着差不多是一种自我尊(zūn )重自己在家隔离可以不让我为社会提出一点小小的贡献

2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一定的慌乱

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