• 1顺产过程(chéng )中(zhōng )都会撕(sī )裂或被侧切吗
• 2剖腹产后如何帮助子宫归位(wèi )防止内(nèi )脏下垂(chuí )

1顺产过程中都会撕裂或被侧切吗

会阴侧切或撕裂是很多宝妈们抹不(bú )去的(de )痛很多二胎麻麻估计想到(dào )就后怕不已好好想想剖宫产时还得遭这一(yī )罪你是不是在瑟瑟发抖了当然也不用什么太担心那因为二胎(tāi )剖宫产的时候相比而言侧切(qiē )或撕裂开的机率较初产时低比较多但有无自然撕裂或撕裂也(yě )肯定不能一概而论具体问题具体分析虽说个(gè )体修真者的存在差异

二胎顺产的时(shí )候是否侧切或撕裂具体跟下列因素有关(guān )

会阴的条件假(jiǎ )如宝妈的会阴条件非常差二胎时我还是要顺产时的即使不自然撕裂也会直接撕裂的很极为严重会(huì )阴条件好的自己出(chū )来都不可能破

宝宝的大小假如是个巨大儿或是是相比而言减小的宝宝软产道裂伤确实是不(bú )可避免的

宝妈的配合当然剖产时宝妈的配合是很最重要的对那些个不配合的麻麻并不一定需要会阴侧切尽量的避免不必要的会阴直接撕裂

助产人员的熟练(liàn )度各个(gè )助产人员的熟练度是有区别的些经验老道的助产士接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在(zài )阴道口时(shí )必须会阴侧切全速产程要是宝宝会出现肩难产或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险

产后如何恢复

少量多餐的饮食可以多食流质不但可以不补充能量也也可以(yǐ )补(bǔ )充水分

尽量外阴清洁(jié )可以(yǐ )不使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温开水清洗外阴

适量离床活动可以能有利恶露排出

产后可以不做产后健康操促进产后复旧也是可以系统性的练习凯格尔运动进一步促进盆底肌肉的完全恢复

2剖腹产后如何(hé )帮助子(zǐ )宫归位防止内脏下垂

39周4我难言的感觉的早上凌晨五点钟(zhōng )就醒了是因为我是个比较(jiào )懒床的人但那天就醒的最重要的早接着就再也不想睡了索性我六点(diǎn )钟准时起床出门时自己一个人去附近公园散个步最后中午十二点尿尿见红自己在家吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前又喝了杯蜂蜜水下午两点半回到医(yī )院办(bàn )手续做检查三点半住上院接着(zhe )下午六点多断断(duàn )续续有阵痛后应该是太过漫长的阵痛时间一直到凌晨三点才(cái )开到三指开三指的时候最起码也能忍耐大脑也是清醒过来的当时自己走着回待产室在里面第一件(jiàn )事是跟护士说我要打无痛

最(zuì )终(zhōng )护士说麻醉师在做另一台手术差不多要半个小时才能过来天知道这几十分(fèn )钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳(sì )经快四点钟了但是(shì )我当时也早开到五(wǔ )指了打完无痛并又不是(shì )一点都不(bú )痛了只不过是确实很快了不少又遇到了一个小时护士来全面检查我宫口就已(yǐ )经开全了凌晨五点多进了产房然后再早上六点多我儿子就阴历了确实也侧切了但一切都比我(wǒ )想像之中的还得成功了

剖产经验

我孕前期的运动量还可以我是一直应该有(yǒu )在上班的但是上下班也是走(zǒu )路啊是没有坐公交(jiāo )车一天大致能走七千多步我个人觉着并不是平时走路多就能(néng )剖产但应该是可以不快速产程(chéng )就是(shì )想要早去卸货的话就多运动应该是极大帮助的

剖产一定要对自己有信心因为不仅就(jiù )是你在努力再(zài )努力宝宝也在只有努力的配合你(nǐ )要是选择顺了就肯定不能中途而废意(yì )志要斩钉截铁等以后见到宝宝的那一刻一切的疼痛(tòng )都会消失一干二净了剩下的唯有老母亲般的微笑

保(bǎo )持好的心情越是到预产期越又不能急的心情好才能好吃好睡母子连心(xīn )等宝宝确实在肚(dù )子里发育期完全成熟了(le )才会瓜熟蒂落

孕晚期很难大便干燥我孕后期每天晚上早上基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅到底对自然(rán )分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自(zì )我感觉过于良好

产后恢复

产后一定要(yào )多做提肛运动坐着坐着随(suí )时随地都可以不做此项运动一来促进身体血液循环可促进(jìn )扩约肌的收缩二来能够早日可以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉着有(yǒu )阴吹现象但经一段时间的锻炼现在也好了很多了

其次是一定要束缚不能让大肚子随波逐流吧

以后再来讲讲我(wǒ )的恢复和月(yuè )子在医院住了(le )三天就出院手续了又回到家后(hòu )开(kāi )始了我和宝宝坐月子的生活(huó )孩子吃奶和换尿片是我每隔一(yī )天都在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该不会有多大影响因此千万(wàn )不能急着在孩子睡着了后立马去做家务而是好好休息一下一会儿或睡一觉我怀着期(qī )待宝宝第八(bā )个月的时候我的体重就(jiù )129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩(wán )手机看下头条听一个宝妈说有一种产后收腹衣穿着很舒适效(xiào )果也还好就能找到了那个買家所了解了一下又是纠结啊买不买终于打定主意买了一套送来货后(hòu )就忙不迭(dié )地挑款式就算是脱下后体型马上就变动了肚子上(shàng )略显臃肿(zhǒng )垮的肉缩紧了(le )肚子又看了看崎岖不平了好多第二也是穿上后所有的腹部感觉上热热的一个月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿也很透气性很好干脆我穿了2个多月肚子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下降不个人建议节食和运动和吃节食现在一直坚持两个月母乳健康的灰复了

坐月子42天(tiān )那绝(jué )对是不是黄金42天坐月(yuè )子42天只是恢复元气的42天(tiān )又是(shì )保养和完全恢复剖(pōu )腹产伤口的42天但(dàn )那绝对(duì )是并(bìng )非健康减肥的最适合时机(jī )如果(guǒ )不(bú )是中选择在(zài )产后42天内健康减肥(féi )不对很可能还反而会(huì )适得其反会(huì )造成决不可阻一阻(zǔ )的损失

一手术之后赶快活动

一般剖腹产后医生都(dōu )会告知产妇赶快离床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动了手术因为他们都不积分换剖腹产手术然后24小时就可以在床边(biān )稍微走动等到身(shēn )体有排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东西了

二房事和避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建议是在生完孩子6周到8周后不过现实生活中有很多人经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的是防止感染不超过最底最低也得在一个月后同房当初我和前妻是忍了两个月才同房的替对(duì )自己的老婆负责是为防止(zhǐ )感染最好是2月后同房如果是剖(pōu )腹产那你再等待的时间好是进一(yī )步各边

剖腹产后如果还准备着生第2胎需要(yào )再等待的时间要比自然分娩的时间更长建议在一(yī )年然后再怀孕假如改天打算剖产最好就是是等到两年之后(hòu )再怀宝宝要是不采取什么措施避孕措施只不过有过什么制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险因为确保至(zhì )多也得等自己半年然后再没怀孕为好

三顺产术后恢复剖腹产手术(shù )然后一共不需(xū )要在(zài )医院待5到7天直到回到家里很可能依旧会都觉得很(hěn )疲劳感再另外伤口的影(yǐng )响都觉得站起和站直都(dōu )比较好难(nán )办可是手术恢复是需要一定的时间在手术之前6周之内(nèi )最好不(bú )要尽量避免提重物也要注意护理(lǐ )伤口假如伤口有红肿或者留(liú )液体(tǐ )有可能是感染炎症了必须以最快(kuài )的速度看医生治疗

四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗

有是人觉着剖腹产的人导致胎儿(ér )在产道因为骨盆底肌和韧带比较松弛因为要锻炼身体恢复盆底肌但是(shì )的原因剖腹产是没有经那个过程所以我不需要锻炼盆底肌这样(yàng )的认识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌肉

五运动量小的保健体操健康的产妇在产后68小时即可解决坐起餐宴24小时可翻身活(huó )动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下床活动下了床后(hòu )开始(shǐ )做产后保健操

呼吸运动仰卧位两臂向(xiàng )后伸展装在体侧探吸气使腹(fù )壁坍陷内(nèi )脏束缚向上然后把呼目(mù )的是运动腹部活动(dòng )内脏

举腿运动仰卧位两臂伸直(zhí )横放于体侧以内腿轮流上阵举高与身体成一直角目的是可以提高腹直肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部使身体重量由及(jí )双足支持目的是增强腰臀部肌肉力量

缩肛运动仰卧位两膝分开再轻(qīng )轻向下(xià )缓缓转动同时快速收缩肛门然后(hòu )把双膝分开并放目(mù )的是锻练盆底肌肉

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