• 1顺产过程中都会撕裂或被侧切吗
• 2剖腹产后如何帮助子宫归位防止内脏下垂

1顺产过程中都(dōu )会撕(sī )裂或被侧切吗

会阴侧切或(huò )撕裂是很多宝(bǎo )妈们(men )抹不去的痛很多二胎麻麻估计想到就后怕不已好好想想剖宫产时还得遭这(zhè )一罪你是不是在瑟(sè )瑟发抖了当然也不用什(shí )么太担心(xīn )那因为(wéi )二(èr )胎剖(pōu )宫产的时候相比而言侧切或撕裂开的机率较初产时低比较多但有无自然撕裂或撕裂也肯定不能一概而论具体问题具体分析虽说个体修真者的存在差异

二胎顺产的时候是否侧切或撕裂具体(tǐ )跟下列因素有关

会阴的条件假如宝妈的会阴条件非常差二胎时我还是要顺产时(shí )的即使不自然撕裂也会直接撕裂的很极为严重会阴条件好的自己出来都不可能破

宝(bǎo )宝的大小假如是个巨大儿或是是相比而言减小的宝宝软产道裂伤确实是不可(kě )避免的

宝妈的配合当然剖产时宝妈的配合是(shì )很最重要的对那些个不配合的麻麻(má )并不一定需要会阴侧切(qiē )尽量的避免不必要的会阴直接撕裂

助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度是有区别的些经(jīng )验老道(dào )的助产士(shì )接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝宝宫内(nèi )状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速产程(chéng )要是宝宝会出现肩难产或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险

产后如何恢复

少量多餐的饮食可以多食流质不但(dàn )可以不补(bǔ )充能量也也可以补充水分

尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温开水清洗外阴

适量离(lí )床活动可以能有利恶露排出

产后可以不做产后健康操促进产后(hòu )复旧也是可以系统性的练习凯格尔运动进一步(bù )促进盆底肌肉的完全恢复

2剖腹产后如何帮助子宫归位防止内脏下垂

39周4我难言的感觉的早上凌晨五点钟就醒了是因为我是个比较懒床的人但那天就醒的最重要的早接着就再也不想睡了索(suǒ )性我六点钟准时起床出门时(shí )自己一个人去附近公园散个步最(zuì )后中午十(shí )二点(diǎn )尿尿见红自己在家吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前(qián )又喝了杯蜂蜜水下午两点半回到医院办手续做检查三点半住上院接着下午六点多断断续续有(yǒu )阵痛后应该是太过漫长的阵痛时间一直到凌晨(chén )三点(diǎn )才开到三指开三指的时候最起(qǐ )码也能忍耐大脑也是(shì )清醒过来的当时自己走着回待产室在里面第一件事是跟护士说我要打无痛

最终护士(shì )说麻醉师在做另一(yī )台手术差不多要半个小时才能过来天知道这几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到(dào )连呼吸都在颤抖等麻(má )醉师进来的时候巳经快四点钟了但是我当时也早开到五(wǔ )指了打完无痛并又不是一(yī )点都不痛了只不过是(shì )确实很快了不少又(yòu )遇到了一个小时护士来全面检查我宫口就已经开全了凌晨五点多进(jìn )了产房然后再早上六点多我儿子就阴历了确实也侧切了但一切都比我想像之中的还(hái )得成(chéng )功了

剖产经验(yàn )

我孕前期的运动量还可以我是一直应该有在上班的但是上下班也是走路啊是没有坐公交车一天大(dà )致能走七千多步我个人觉着(zhe )并不是平时走路多就能剖产但应该是(shì )可以不快速产程就是想要早去卸货的话(huà )就多运动应该是极大帮助的

剖产一定要对自己有信心因为不仅就是你在(zài )努力再努力宝宝也在只有努(nǔ )力的配合你要是选择顺了就肯定不能中途而(ér )废意志要斩钉截铁等以后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都会消失一干二(èr )净了剩下的唯有老母亲(qīn )般的微笑

保持好的心情越是到(dào )预产期越又不能急的心情好才能好吃好睡母子连心等宝宝(bǎo )确实在肚子里发育期完(wán )全成熟了才会(huì )瓜熟蒂落

孕晚期很难大(dà )便干燥我孕(yùn )后期每天晚上早上基本都会空腹喝一杯(bēi )蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅到底对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉过于良好

产后恢复

产后一定要多做提肛运动坐着坐着随时随地都可以不做此项运动一来促进身体血液循环可促进扩约肌的收缩二来能够早日可以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉着有阴吹现象但经一段时间的锻炼现在也好了(le )很多了

其次是一定要束缚不能让大肚子随波逐流(liú )吧

以(yǐ )后(hòu )再来讲讲我的恢复和月子在医院住了三天就出(chū )院手续了又回到家后开始了我和宝宝坐(zuò )月子的生活孩子吃奶和换尿(niào )片是我(wǒ )每隔一天都在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该(gāi )不会有(yǒu )多大影响因此千万不能急着在孩(hái )子睡着了后立马去做家务而是好好休息一下一会儿或睡一觉我怀着期待宝宝第八个月的时候我的体重(chóng )就129斤了生了宝宝后孩子(zǐ )晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一个(gè )宝妈说有一(yī )种产后收腹衣穿着很舒适效果也(yě )还好(hǎo )就能找到了那个買家所了解了一下又是纠结啊买不买终于打定主意买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就(jiù )算是脱下后体型马上就变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不平了好多第二也是穿上后所有的腹部感觉上热热的一个月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿(chuān )也(yě )很透气性很好干脆我穿了2个(gè )多月肚子(zǐ )基本收平了产后140到现在99斤体重明显下降不个人建议(yì )节食和运动和吃节食现在一直坚持两个月母乳健康的灰(huī )复了

坐月(yuè )子42天那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢复元气的42天又是保养和完全恢复剖腹产伤(shāng )口(kǒu )的(de )42天但(dàn )那绝(jué )对是并非健康减肥的最适合时机如果不是中(zhōng )选择(zé )在产后42天内健(jiàn )康减肥不对很可能还反而会适得其反会造成决不可阻一阻的损失

一手术之后赶快活动

一般剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕竟刚刚(gāng )动了手术因为他们(men )都不积分换剖腹产手术然后24小时就可以在床边稍微走动等到身体有排气的现象也就是屁臭后再就可(kě )以不吃了东西了

二房事和避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建(jiàn )议是在生完孩子6周到8周后不过现实(shí )生活中有很多人经过漫长而艰辛的十月怀(huái )胎已经等不了了目的(de )是防止感染不超过最底最(zuì )低也得在一个月后同房当初(chū )我和前妻是忍了(le )两个月才同房的替对自己的(de )老婆负责是为防止感染最好是2月后同房如果是剖腹产那你再等待的时间好是进一步(bù )各边

剖腹产后如果还准备着生第2胎需要再等待的时间要(yào )比(bǐ )自然分娩的时间更长建议在一年然后再怀孕假如改天打算剖产最好就是是等到两年之后再怀宝(bǎo )宝要是不采取什么措施避孕措施只(zhī )不过有过什么制度过剖腹产人工(gōng )流产会很巨大的危险因为确保至多也得等自己(jǐ )半年然后再没怀孕为好

三顺产(chǎn )术(shù )后恢复剖腹产手术然后一共不需要在医院待5到(dào )7天直到回到家里很可能依旧会都(dōu )觉得很疲劳感再另外伤口的影响都觉得(dé )站起和站直(zhí )都比较好难办可是手术恢复是需要(yào )一定的时间在手术之前6周之内最好不(bú )要尽量避免提重物也要注意护理伤口假如伤口有红肿或者留液体有可能是感染炎症了必须以最快的速度看医生治疗

四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗

有是人觉着剖腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧带比较松弛因为要锻炼身体恢复盆底肌但(dàn )是的原因剖腹产是没有经(jīng )那个过程所以我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错(cuò )误的依旧需要锻炼骨盆肌肉

五运动量小的保健(jiàn )体操健康的产妇在产后68小时即可解决坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下(xià )床活动下了床后开始做产后保健操

呼吸运(yùn )动仰(yǎng )卧位两臂向后伸展装在体侧探吸气(qì )使腹壁坍陷(xiàn )内脏束缚向上然后把呼目的是运动腹部活动内脏

举腿运动(dòng )仰卧位两臂伸直横放于体侧以内腿轮流上阵举(jǔ )高与身体成一直角(jiǎo )目的是可以(yǐ )提高腹直(zhí )肌和大腿(tuǐ )肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双(shuāng )足躺着放在床上高抬臀部使身体重量由及双足支持目的是增强腰臀部肌肉力量

缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉

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