你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干过最龌龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
• 4不去外面聚集不去外面吃饭的(de )说说

1你自己干过最龌龊的事是什么

我做过(guò )的最龌龊的事是抢了我曾经建议的一个姐妹的(de )男朋友我(wǒ )这些姐妹和我是一个村的那时(shí )候她有男朋友我是单身我们一起去南方打工

我们在城中村租了一个套间她和男朋友住外间我住里间我们每天晚上六(liù )点下(xià )班了就一起做饭一起吃东西

在一起(qǐ )住时间长了和她男朋友也就(jiù )很熟悉了(le )平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就(jiù )剩我和她男朋友两个人

一天晚上她男朋友菜市场(chǎng )买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了

他扶我进我房间把我放(fàng )床上(shàng )他就把灯关了上了我(wǒ )的床那时候我心里都是有(yǒu )点儿就是喜欢他的就半强迫就突然发生了关系

闺蜜国外出差回来后我和(hé )他的关系也还没有(yǒu )断我惧怕不了他的热情有时候我们就(jiù )悄悄过去出去开房我们的事到最后那就被她突然发现了她(tā )哭的(de )很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家(jiā )

她的男朋(péng )友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心不多久他又和单位一女同事搞到了(le )一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是这样的一个男人失去了(le )一(yī )个好姐(jiě )妹我心里一直怨(yuàn )恨感觉最对不起的就是她(tā )了

2你知道哪些轰动一时的悬案

北大清华亲姐妹朱(zhū )令与吴今死(sǐ )亡案

姐姐吴今北大生物系高材生在一次与同学们(men )去野三坡郊游在回北京的路上独自一人突然失踪(zōng )一星期后被在一个山崖下发现自己死(sǐ )因一直成(chéng )谜一人能讲解怎莫会在那里发现到(dào )她也无证据能证明是自我了断我还是他杀

妹妹朱令清华化学(xué )系高材生大三大四时在校时两次被下(xià )毒第一次治疗啊好转后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因后因其一高中同学可以上(shàng )网向他国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒(dú )但因铊在体内时间太长对(duì )身体倒致了不可逆伤害的伤害到(dào )现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父母的养老金(jīn )生活

关於朱令案的破案一波三折据说是同寝室的人下毒并且能接近到铊的人也只能一个孙维而这(zhè )个孙维有着强横无比的家庭背景听说后来可不知道为么朱(zhū )令的个人用品所有(yǒu )号被盗同宿舍的人也少有(yǒu )帮忙说话答话孙维也回美国并(bìng )改了名拿了绿卡相关部门也一直未(wèi )破案侦查甚至(zhì )连是没有给家属一个比较明确的交待

3广州白云(yún )区部分地区因疫情再次被封你存储

下面我为大家跟着小编一起来看看最全的的屯物菜单

大家(jiā )好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前(qián )要做居家隔离准备解决全家人生活困(kùn )扰我们应(yīng )该要提前(qián )一两天屯的6类(lèi )食物

反反复复的疫情今年(nián )巳经坚(jiān )持了第三年了只不过近期各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会相信马上就可以战胜疫(yì )情

为了拦阻疫情(qíng )的传播很多地方都正在可以实行小区工厂封控政策所有人都呆在家中比较有效下降了接触(chù )传播又是在为国家做(zuò )贡献居家隔离吃喝是最基本的保障这样的话我们就需要打算消耗很大的食物很多地方也如何实施两天一户一人前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些(xiē )菜就有讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏

囤菜(cài )不光要好吃呀主要(yào )注意是耐储存营养高这样居(jū )家隔离观察期间我们才能有个好身体抵抗(kàng )力高了(le )被病毒感染的几率就小了

下面我把个人的经(jīng )验和大家分享一下有6类食物要不提前购买不仅营养非常丰富地并且放一(yī )两个月也不会(huì )坏

1水大桶桶装水

水是生命之泉人体的百分之七十前也(yě )是水也足以证明水而言是非常非常的重要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶(tǒng )装水一桶至(zhì )少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐(jiàn )

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生(shēng )命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力(lì )身体才会更小(xiǎo )孩健康最常(cháng )见的一种的食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质等营养元(yuán )素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保(bǎo )存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选

要多吃蛋类是可以补充多种营养物质能(néng )提(tí )高视力水平促进钙(gài )吸收增强身体免疫力对身体非常有益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一种(zhǒng )的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能促进生长发育增长肌肉强健体魄等身体有更强的抵抗力肉(ròu )类在常温下不大容易保存但可以放进冰箱冷冻放半年内都不可能坏

4主食

顿了(le )顿主食首当其冲应该(gāi )是大米面粉这些的确要(yào )囤一些但(dàn )像豆子玉(yù )米燕(yàn )麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去(qù )比肉类还高(gāo )而燕麦也不考虑(lǜ )蛋类同时杂粮的维生素矿物质(zhì )水平(píng )也非常高是补充能量的很好的来源要注意是(shì )比较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没什么问题的

5蔬菜(cài )

蔬菜是声望兑换维生(shēng )素的最适合来源所含的丰富(fù )地维C维EB族维生素等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以(yǐ )选择类型多囤一些(xiē )例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便(biàn )宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对(duì )没问题的

6干货

干货营养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香(xiāng )菇干豆(dòu )角干梅菜等这类干货仅(jǐn )是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且(qiě )更方便干货保存时间是最长的只要你不(bú )受潮放12年都没问题

我们以及公民(mín )不能不能为国家(jiā )做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类食物切实保障自己及(jí )家人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们(men )所有人团(tuán )结一致再大的困难都能迅速挺过用不了一段时间城(chéng )市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜

感觉(jiào )实用可收藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

1我每一天都让自己一直保持很高(gāo )的觉悟不去外(wài )面能聚集不出去(qù )吃饭这样的话自己静(jìng )静的的享不享受家(jiā )里的氛围着差不多是一种自我尊重自己在家隔离可以不让我为社(shè )会提出一点小小的贡献

2活中就肯定警告自己顽强的(de )毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致一定的慌乱

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