你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干过最龌(wò )龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广州白云区部分地区因疫情再(zài )次被封你存储
• 4不去外面聚集不去外面吃饭的(de )说说

1你自己干过最龌龊的事是什么

我做过的最龌龊的事是抢了我曾经建议的一个姐妹的男朋友我这些姐妹(mèi )和(hé )我是一个村的那时(shí )候她有男(nán )朋友我是单(dān )身我们一起去南方打工

我们在城中村租了一个套间她和男朋友住外间我住里间我们每天晚上六点下班了就一起做饭一起吃东西(xī )

在一起住时间长了和她男朋友也就很熟悉(xī )了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和她男朋友两个人

一天晚上她男朋友菜(cài )市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了

他(tā )扶我进我(wǒ )房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里都(dōu )是有点儿就是喜欢他的就半强迫就突然发生了关(guān )系

闺蜜国外出差回来后我和他的关(guān )系(xì )也还没有断我(wǒ )惧怕不了他的热情有时(shí )候我们就悄悄过去出去开(kāi )房(fáng )我们的事到最后那(nà )就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家

她的男朋友就顺理(lǐ )成章地(dì )的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心不多久他又和单位一女同事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是这样的一个男(nán )人失去了一个好姐妹我心(xīn )里一直怨恨感觉最对不起的就是她了

2你知道哪些轰动一时的悬案

北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案

姐姐吴今北大生物系高材生在(zài )一次与同学们去野三坡郊游在回北京(jīng )的路(lù )上独自一人突(tū )然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也(yě )无证据能(néng )证明是自我了断我还是他杀

妹妹朱令清华化学系高材(cái )生大三大四时在校时两次被下毒第一次治疗(liáo )啊好转后回学样再次被(bèi )下毒在医院一直找不到病因后因其一高中同学可以上网向他国高(gāo )分悬赏有人(rén )综合反馈是铊中(zhōng )毒当时只用(yòng )几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不(bú )可逆伤害的伤害到现在(zài )依旧智力发育(yù )障碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父母(mǔ )的养老金生活(huó )

关於朱令(lìng )案的破案一波三折据说是同寝室的人下毒并且能接近到铊的人也只能一个孙维而这个孙维有着强横无比的家庭背景听说后来可不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚至连是没有给家属一个比较明确的交待

3广州白云区部分地区因疫情再(zài )次被封你存储

下面我为大家跟着小(xiǎo )编一起来看看最全的的屯物菜单

大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要做居家隔离准备解决全家人生活困扰我们应该(gāi )要提(tí )前一两天屯的6类食物

反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过近期各(gè )地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的(de )命令国家去安排不会相信马上就可以战胜疫情

为了拦阻疫情(qíng )的传播很多地方都正在可以实行小区工厂封控政策所有人都呆在家中比较有效下(xià )降了接触传播又是在为国(guó )家做贡献居家隔离(lí )吃(chī )喝是最基本的保障这样的话我(wǒ )们就需要打算消(xiāo )耗很大的食物很多地方也如何实施(shī )两天一户一人前往购物资每次仅(jǐn )两小时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲究了要晚几天列好(hǎo )清单尽量减少遗漏

囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储存营养高这样居家隔离观察期间我们才(cái )能有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了

下面我把个人的经验和大(dà )家分享一下有6类食物要不提前购买不仅营养非常丰富地并且放一两个月也(yě )不会坏

1水大桶桶装水

水是(shì )生命之泉人体的百分之七十前也是水也足以证明水而言是非常非常的重要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶(píng )550ml推荐

2蛋(dàn )奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋(dàn )等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会(huì )更小孩健康(kāng )最常(cháng )见(jiàn )的一种的食物中蛋类奶(nǎi )类都含有丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质等(děng )营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个(gè )月而鹌鹑蛋在常温下(xià )可保存45天蛋类是囤购食材的首选

要多吃蛋类是可以补充多种营养物(wù )质能提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是优质蛋白质(zhì )的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等(děng )肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能促进生长(zhǎng )发育增长肌肉强健体魄等身体有更强的(de )抵抗力(lì )肉类在常温下不大(dà )容易保存但可以放进冰箱冷冻放半年内都不(bú )可能坏

4主食

顿了顿主食首当(dāng )其冲应该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉类还高而燕麦(mài )也不考虑蛋类(lèi )同时杂粮的维生素矿物质水平也非常高是补充能量(liàng )的很好的来源要注意是比较比较易储存(cún )买上几十到一百斤装在阴凉通风处保存到放(fàng )23个月大(dà )都没什(shí )么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适合来(lái )源所含的丰富地维C维(wéi )EB族(zú )维生素等这些全是人体可以(yǐ )要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择(zé )包菜西蓝花等蔬(shū )菜不用我们还是可以选择类型多囤一些例如土(tǔ )豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这(zhè )类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴(yīn )凉通风处放12个月也是绝对没问题的

6干货

干货营养(yǎng )价值(zhí )也很低比如腐竹粉(fěn )条木耳这些众多干菜干香菇干豆角(jiǎo )干(gàn )梅菜等这类干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生素矿物(wù )质都还在随吃随取而且更方便干货保存时间是最长的只要你(nǐ )不受潮放12年都没问题

我们以及公民不能不能为国家做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤够这类(lèi )食物(wù )切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团结一(yī )致再大的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧(jiù )繁华(huá )热闹奶茶依旧是(shì )香甜

感觉实用可收藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

1我每(měi )一天都让自己一直保持很高的觉悟不去外面(miàn )能聚集不出去吃饭这样的话自己静静的(de )的享不享受家里(lǐ )的氛围着差不多(duō )是一种自我尊重自己在家隔离可以不让我为社会(huì )提出一点小小的贡献

2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一(yī )份安全感也不给社会导致一定的慌乱

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