• 1顺产过(guò )程中都会撕裂或被侧切吗
• 2剖腹产后如何帮助子宫归位(wèi )防止内脏下垂

1顺(shùn )产过程中都会撕裂或被侧切吗

会阴侧切或撕裂是很多宝妈们抹不去的痛很多二胎麻麻估计想到就后怕不已好好(hǎo )想想剖宫产时(shí )还得遭这一罪你是不是在瑟瑟发抖了当然也不用什么太担心那因为二胎剖宫产的时候相比而(ér )言(yán )侧切或撕裂开的机率较初产时低比较(jiào )多但有无自然撕裂或撕裂也肯定不能一概而论具体问题(tí )具体分析虽说个体修真者的存在差异

二胎顺产的时候是否侧切或撕裂具体跟下列因素有关(guān )

会阴的条件假如宝妈的会阴条件非常差二胎时我还是要顺产时的即使不自然撕裂也会直接撕裂的很极为严重(chóng )会阴条件好的自己出来都不可能破

宝宝的大小假如是(shì )个巨大儿或是是相比而言减小的宝宝软产道裂伤确实是不可避免的

宝妈(mā )的配合当然剖产时宝妈的配合是很最重要的对那些个不配合的麻麻并不一定需要会阴侧切尽量的避免不必要的会(huì )阴直接(jiē )撕裂

助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度是有区别的些经验老(lǎo )道的助产士接生就两个字(zì )很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速(sù )产程要是宝(bǎo )宝会出现肩难产或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险

产后如何恢复

少(shǎo )量(liàng )多餐的饮食可以多食流(liú )质不但可以不补充能量也也可以补充水分

尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外(wài )阴洗剂或温开水清洗外阴

适量离床活动可以能有利恶露(lù )排出

产后可以不做产后健康操促进产后复旧也是可以系(xì )统性的练习凯格尔运动进一步促进盆底肌肉的完(wán )全恢复

2剖腹产后如何帮(bāng )助子宫归位防止内脏下垂(chuí )

39周4我难言的感觉的早上凌晨五点(diǎn )钟就醒了是因为我是个比较懒床的人但那天就醒的最重要的早接着就再也不想睡了索性我六点钟准时起床出门时自己一个人去附近公园(yuán )散个(gè )步(bù )最后中午十二点尿尿见红自(zì )己在家吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前又喝了杯蜂(fēng )蜜水下午两点半回到医院办手续做检查三点半住上院接着下午六点多断断续续有阵痛后应该是太(tài )过漫长(zhǎng )的(de )阵痛时间一(yī )直到凌晨三点才开到三指开三指的时候最起码也能忍耐大脑也是清醒过来的当时自己走着回待产室在里面第一件事是跟护士说我要打(dǎ )无(wú )痛

最终护士说麻醉师在做另一台手术差(chà )不多要(yào )半个小时才能(néng )过来天知(zhī )道这几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟了(le )但是我当时也早(zǎo )开到五指了打完无痛并又不是一点都不痛了只不过是确实很快了不少又遇到了一个小时护士来全面检(jiǎn )查我宫口就已经开全了凌晨五点多进了产房然(rán )后再早上六点(diǎn )多(duō )我儿子就阴历了确实也侧切了但一切都比我(wǒ )想像之中的(de )还得成功了

剖产经验

我(wǒ )孕(yùn )前期的运动量还可以我是一直应该(gāi )有在上班的但是上下班也是走路啊是没有坐公交车一天大致能走七千多步我个人觉着并不是平时走路多就能剖产但应该是(shì )可以不快速产程就是想要早去卸货的话就多运动应该是极大帮助的

剖产一定要对自己有信心因为不仅就是你在(zài )努力再努力宝(bǎo )宝也在只有努力的配合你要是选择顺了就肯定不能中(zhōng )途(tú )而废意志要斩钉截铁等以后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都会消失一干二净了剩(shèng )下的唯有老母亲般的微笑

保持好的心情越是到预产期越又不能急的心情好才能好吃好睡母子连心等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才(cái )会瓜熟蒂落

孕晚期(qī )很难大便干(gàn )燥我孕后期每天晚上早上基本都会空腹喝(hē )一杯蜂蜜水后再去厕(cè )所就特别顺畅到底对自然分娩有(yǒu )木有帮(bāng )助仅仅(jǐn )感觉上喝蜂(fēng )蜜水自我感觉过于良好

产后恢复

产后一定要多做提肛运动坐着坐着随时随地都可以(yǐ )不做此项运动一来促进身体血液循环可促(cù )进扩约肌的收缩二(èr )来能够早日可以恢复阴道的紧致(zhì )细腻我产后一段时间觉着有阴吹现象但(dàn )经一段时间的锻炼现在也好了很多了

其次是一定要束缚不能让(ràng )大肚子随波逐流吧

以后再来讲讲我的恢复(fù )和月子(zǐ )在医院住了三天(tiān )就出院手续了又回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活孩子吃奶和换尿片是我每隔一天都在奇遇的在这里告(gào )诫各位家务不做应该不会有多大影响因此千万不能急(jí )着在孩子睡着了后立马去做家务而是好好休息一下一会儿或睡一(yī )觉我怀着期待宝宝第八个月的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一个宝妈说有一种产后收腹衣穿着很舒适效果也还好就能找到了那个買家所(suǒ )了解了一下又是纠结啊买不买终于打定主意买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马上就变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎(qí )岖不平了好多第二也是穿上后所有的腹部感觉上热热的一个月过来我竟是痩了16斤(jīn )顿(dùn )时感觉也(yě )没花冤(yuān )枉钱贴身穿也很透气性很好干脆我穿了2个多月肚子基本收平了产后140到现在99斤体重(chóng )明显下降不个人建议节食和运动(dòng )和(hé )吃节食现在一直坚持两(liǎng )个(gè )月母乳健康的灰复了

坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢复元气的42天又是保养和完全恢复(fù )剖腹产伤(shāng )口的42天但那绝对(duì )是并(bìng )非健康减肥的最适合时机如果不(bú )是中选择在产后42天内健康减肥不对很可能还反而会适得其反会造成决不可阻一(yī )阻的损失

一手术之(zhī )后赶快活动

一般剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕竟刚(gāng )刚(gāng )动了手术因为他们都不积分换剖腹产手术然后24小时就可以在床边稍微走动等到身体有排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东西了

二房事和避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建议是在生完孩子(zǐ )6周到8周(zhōu )后不过现实生活中有很多人经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的是防止感染不超过最底最低也得在一个月后同房当初我和前妻是忍了两个月才同房的替对自己的(de )老婆负责是为防止感染最好是2月后同房(fáng )如果是剖腹产那你再等(děng )待的时间好是进一步各边

剖腹产后如果(guǒ )还准备着生第2胎需要再等待的时间要比自(zì )然分娩的时间更长(zhǎng )建议在一年然后再怀孕假如改天打算剖产最好就是是等到两年之后再怀宝宝要是不采取什么措施避孕措施(shī )只不过有过什(shí )么制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险因为确保至多也得等自己半年然后再没怀(huái )孕为(wéi )好

三顺产术后(hòu )恢复剖腹产手术然后一(yī )共不需要在医院待5到7天直到回到家里很可能依旧会都觉得很疲劳感再另外伤口的影响都觉得站(zhàn )起和站直都(dōu )比较好难办可是手术恢复是需要一定的时间在手术之前6周之内最好不要尽量避免提重物也要注意护理伤口假(jiǎ )如伤口有红肿或者留液体有可(kě )能是感染炎症了必(bì )须以最快的速度看医生治疗

四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗

有是人觉着剖腹产的人导致(zhì )胎儿(ér )在产道因为骨盆底肌和韧带比较松弛因为要锻炼身体恢(huī )复盆底肌但是(shì )的原因剖腹产是没有经那个过程所以我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌肉

五运动量小的保健体操健康的产妇在产后68小时(shí )即可解决坐起餐宴24小时可翻(fān )身活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下床活动下了床后开始做产后保健操

呼吸运动仰卧位两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上然后把呼目的是运动腹部活动(dòng )内脏

举腿运动仰卧(wò )位两臂伸直横放(fàng )于体侧以(yǐ )内腿轮流上阵举高与身体成(chéng )一直角目的是可以提高腹(fù )直肌和大腿肌肉力量挺(tǐng )腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部使身体重量由及双足支持目(mù )的是增强腰臀部肌肉(ròu )力量

缩肛运动仰卧位两(liǎng )膝分(fèn )开再轻轻向下缓缓(huǎn )转动同时快速收缩肛门然(rán )后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉

……