• 1顺产过程中都会撕裂或被侧切吗
• 2剖腹产后如何帮(bāng )助子宫归位防止内脏下垂

1顺产过程中都会撕裂或被侧切吗

会阴侧切或撕裂是很多宝妈们抹不去的痛很多二胎麻麻估计想到就后怕不已好好想想剖宫产(chǎn )时还得遭这一罪你是不是在瑟瑟发抖了当然也不用什么太担心那因(yīn )为(wéi )二胎(tāi )剖宫产的时候相比而言侧切或撕(sī )裂开的机率(lǜ )较初产时低比较多但有无自然撕裂或撕裂也肯定不能(néng )一概而论具体问题具体分析虽说个体修真(zhēn )者的存在差异

二胎顺产的时候是否侧切或撕裂具体跟下列因素有关

会阴的条件假如宝妈的会阴条件非(fēi )常差二胎时我还是要顺产时的(de )即使不自(zì )然撕裂(liè )也(yě )会直接(jiē )撕裂的很极为严重会阴条件好的自己出来都不可能破

宝宝的大小假如是个巨大儿或(huò )是是相比而言减小的宝(bǎo )宝软产道裂伤确实是不可避免的(de )

宝妈的配合当然剖产时宝妈的配合是很最重要的对那些(xiē )个不配合的麻麻并不一定需要会阴侧(cè )切尽量的避免不必要的(de )会阴直接撕裂

助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度是有区别的些经验老道的(de )助产士接生就两个字很漂亮也可以尽量避(bì )免会阴撕裂或撕裂

宝宝宫(gōng )内状况宝宝又出现导致缺氧症(zhèng )状胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速产程要是宝宝会出现肩难产或产(chǎn )钳助产时往(wǎng )往增(zēng )强会阴撕裂(liè )的风(fēng )险

产后如何恢复

少量多餐的饮(yǐn )食可以多食流质(zhì )不但可以不补充能量也也(yě )可以补充水分

尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温开水清洗外阴(yīn )

适量离床活动可以能有利恶(è )露排出

产后可以不做产后健康操促进产后复旧也是可以系(xì )统性的练习凯格尔运动进一(yī )步促进盆底肌肉的完全恢复

2剖腹产后如何帮助子(zǐ )宫归位防止内脏下垂

39周4我难言的感觉的早上凌晨五点钟就醒了是因为我(wǒ )是个比较懒床的人但那天就醒的最重(chóng )要的早接着就再也不想睡了索性我六点钟准时起床出门时自己一个人去附近公园散个步最后中午十二点尿尿见红自己在家吃(chī )了午饭洗了澡收拾东(dōng )西出门时前又喝了杯蜂蜜水下午两点半回到医院办手(shǒu )续做检查三点半住上院接着下午六点多断断续续有阵(zhèn )痛后应该(gāi )是太过漫长的阵痛时间一直到凌晨三点才开到三指开三指的时候最起码也能忍耐大(dà )脑也是清醒过来的当时自(zì )己走着回待产室在里面第一件事是跟护士说我要打无痛

最终护士说麻醉师在做另一台手术差不多要半个小时才能过来天知道这几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时(shí )候巳经快四点钟了但是我当(dāng )时也早开到五指了(le )打完无痛并又不是(shì )一点都(dōu )不痛了只不过是(shì )确实很快了不少又遇到了一个小时护士来全面检查我宫口就已经(jīng )开全了凌晨五点多进了产房然后再早上六点多我儿子就阴历了确(què )实也侧切了但一切都比我想像之中(zhōng )的还得成功了

剖产经验

我孕前期的运动量还可以我是一直应该有在上班的但是上下班也是走路啊是没有坐公交车一天大致能走七千多步我个人觉着并不是平时走路多就能剖产但应该是可以不快速产程就是想要早去卸货的话就多运动应该是极大(dà )帮助的

剖产一定要对自(zì )己有信心因为不仅就是你在努力再努力宝宝也在只有努力的配合你要是选择顺了就肯定不能中途而废意志(zhì )要斩(zhǎn )钉截(jié )铁等以(yǐ )后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都会消失一干二净了剩下的唯有(yǒu )老(lǎo )母亲般的微笑

保持好的心情越是到预产(chǎn )期越又不能急的心情好才能好吃好睡母(mǔ )子连心等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落(luò )

孕晚期很难大便干燥我孕后期每天晚上早上基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅(chàng )到底对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上(shàng )喝蜂蜜水自我感觉过于良好

产(chǎn )后恢复

产(chǎn )后一定(dìng )要多做(zuò )提肛运动坐着坐着随时随地都可以不做此项运动一来促进身体血液循环可促进扩约肌的收缩二来能够早日可以恢复阴道的紧致细腻我产后(hòu )一段时(shí )间(jiān )觉着有阴(yīn )吹现象但经一段时间的锻炼现在也好了很(hěn )多了

其次是一定要束缚不能让大肚子随波逐流吧

以后再来讲讲我的(de )恢复和月子在医院住了三天就(jiù )出院手续了又回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活孩子吃奶和换尿片是我每(měi )隔一天都在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该(gāi )不会有多大(dà )影(yǐng )响因此千万不能急着在孩子睡着了后立马去做(zuò )家务而是好好(hǎo )休息一下一会儿或睡一觉我怀着期待宝宝第八个月的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一个宝妈说有一种产后(hòu )收腹衣穿着很舒适效果也还好就能找到了那个買家所了解了一下又是纠结啊买不买终(zhōng )于打定主意买了一套送来货(huò )后就忙不(bú )迭地挑款式就算是脱下后体型马上就变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧(jǐn )了肚子又看了看崎岖不(bú )平了好多第二也是穿(chuān )上后所有的腹部感觉上热热的一个月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身(shēn )穿也很透气性很好干脆我穿了2个多月肚子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下降不个人建议节食和运动和吃节食现在一直(zhí )坚(jiān )持两个月母乳健康的灰复了

坐月子42天那(nà )绝对(duì )是不是黄金42天坐月子42天只是恢复元气的42天又是保养和完全恢复剖腹(fù )产伤(shāng )口的42天但那绝对是并非健康减肥的最适合时机如果不是中选择在产后42天内健康(kāng )减肥不对很可能还(hái )反而会适得其反会造成决不可阻一(yī )阻的损失

一手术之后赶快活动

一般剖腹产后医(yī )生都会告知产妇赶快离床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕(bì )竟刚刚动了手术因为他们都(dōu )不积分(fèn )换剖腹产手术然后24小时就可以在床边稍微走动等到身体有排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东西了

二房事(shì )和避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建议是在生完孩子6周到8周后(hòu )不过现实生活(huó )中有很多人经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的是防止感染不超(chāo )过最底最低也得在一个月(yuè )后同房当初我和前妻是忍了两个月才同房的替对自己的老婆负责是为防止感染最好是2月后同房如果是剖腹产那你再等待的时间好是进一步各边

剖腹产后如果还准备着生第2胎需要再(zài )等待的时间要比自然分娩(miǎn )的时间更长建议在一年然后再怀(huái )孕假如改天(tiān )打算剖产最好就是是等到两年之后再怀宝宝要是不采(cǎi )取什么措施避孕(yùn )措施只不过有过什么制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险因为确保至多也得等自己半年然后(hòu )再没怀孕为好

三顺产术后恢复剖腹产手术然后一共不需要在医院待5到7天直到回到家(jiā )里很可能依旧会都觉得很疲劳感再另外伤(shāng )口的影响都觉得站起和站直都比较好难办可是手术恢复是需要一定的时间在手术之前6周之内最好不要尽量避免提重物也要注意护理伤口假如伤口有红肿或者留液体有(yǒu )可能是感染炎(yán )症了必须以最快的速度看医生治疗

四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗

有是人觉着剖腹产的(de )人导致胎儿在(zài )产道因为骨盆底肌和韧带比较松弛因为要锻炼身体恢复盆底肌但是的原因剖腹(fù )产是没(méi )有(yǒu )经那个过程所以我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依(yī )旧需要锻炼骨盆肌肉

五运动量小的保健体操健康的产妇在产后68小时即可解决坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后(hòu )23天以后以后(hòu )再下床活动(dòng )下了床后开始做产(chǎn )后保健操

呼吸运动仰卧位两臂向(xiàng )后伸展装(zhuāng )在体侧探吸气使腹(fù )壁坍陷内脏束缚向上然后把呼目的是运动腹部活动内脏

举腿运动仰卧位两臂伸直横放于体侧以内腿轮(lún )流上阵举高与身体成一直角目的(de )是可以提高腹直肌和大腿肌肉力量(liàng )挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部使身体重量由及双足支持目的是增强腰臀部肌肉力量

缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉

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