• 1顺产过程中都会撕裂(liè )或被(bèi )侧切吗
• 2剖腹产(chǎn )后如何帮助子宫归位防止内脏下垂

1顺产过程中都会撕裂或被侧切吗

会阴侧切或撕裂是很多宝妈们抹不去的痛很多二胎麻麻估计想到就后怕不已好好想想剖宫产时还得遭这一罪你(nǐ )是不是在瑟瑟发抖了当然(rán )也不用什么太担心那因为二胎剖宫产的时候相比而言侧切或撕裂开(kāi )的机率较初产时低比较多但有无自然撕裂或撕裂也肯定不能一(yī )概而论(lùn )具体问题具体分析虽(suī )说个体修真者的存在差异

二胎顺(shùn )产的时候是否侧切(qiē )或撕裂具体跟下列因素有关

会阴的条件假如宝妈的会阴条件非常差二胎时我还是要顺产时(shí )的即使不自然撕裂也会直接撕裂的很极为严(yán )重会阴条件好的自己出来都不可能破

宝宝的大(dà )小假如是个巨大儿或是是相比而言减小的宝宝软产道(dào )裂伤确实是不可避免的

宝妈的配合当然(rán )剖产时宝妈的配(pèi )合是很最重要的对那些(xiē )个不配合(hé )的麻麻并不一定需要会阴侧切尽量的避免不必要的会阴直接撕裂

助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度(dù )是有区别的些经验老道的助(zhù )产士接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时必须(xū )会阴侧切全速产程要是宝宝会出现肩难产或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险(xiǎn )

产后如何恢复(fù )

少量多餐的饮食可以多食流质不但可(kě )以不补充能量也也可以补充水分

尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外(wài )阴洗剂或温开水清洗外阴(yīn )

适量离床活动可以能有利恶露排出

产后可以不做产后健康操促进产后复旧也是可以系统性的练习凯格尔(ěr )运动进一步促进盆底肌肉的完全恢复

2剖腹产后如何帮助子宫归位防止内(nèi )脏下(xià )垂

39周4我难言的(de )感觉的早(zǎo )上凌晨五点钟就醒了是因为我是个比较懒床的人但那天就醒的最重要的早接着就再也不想睡了索性我六(liù )点钟准时起床出门时自己一个人去附近公园散个步最后中午十二点尿尿见红自己在家吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前又喝(hē )了杯蜂(fēng )蜜水下午两点半回到医院办手续做检查三点(diǎn )半住上(shàng )院接着下午六点多断断(duàn )续续有阵痛后应(yīng )该是太过漫长的阵痛时间一直到(dào )凌晨三点才开到三指开三指的时候最起码也能忍(rěn )耐大脑也是(shì )清醒过来的当时自己走着回待产室在里面第一件事是跟护士说(shuō )我要打无痛

最终(zhōng )护士说麻醉师在做另一台手术差不多要半个小(xiǎo )时才能过来天知道这几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟了但是我当时也早开到五指了打完无(wú )痛并又不是一点都(dōu )不痛了只不过(guò )是确实很快了不少又遇到了一个小时护士来全面检查我宫口就已经开全了凌晨五点多进了产房然后再早上六点多我儿子就阴历了确实也侧切了但一切都比我想像之中的还得成功了

剖产(chǎn )经验

我孕前期的运动量还可以我是一直应该有在上班的但是上下班也是走路啊是没有坐公交车一天大致能走(zǒu )七千多步我个人觉着并不是平时走路多就能剖产但应该是可以不快速产程就是想要早去卸货的话就多运动应该是极大帮助的

剖产(chǎn )一定要对自己有信心因为不仅就是你在努力再努力宝宝也在只有努力的配合你要是选择顺了就肯定不(bú )能中途而废意志(zhì )要斩钉截铁等以后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都会消失一干(gàn )二净了剩下的(de )唯有老母亲般的微笑

保(bǎo )持好的心情越是到预产期越又不能急的心情好才能好吃好睡母子连心等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟(shú )了才会瓜熟蒂落

孕晚期很难大便干燥我孕后期每天晚上早上基本都会空(kōng )腹喝一杯蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅到底对自(zì )然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉(jiào )过于良(liáng )好

产后恢复

产后一定要多做提肛运动坐着坐着随时随地都可以不做此项运(yùn )动一来促进身体血液循环可促进扩约肌的收缩二来能够早日可以恢复阴道(dào )的紧致细腻我产后一段时间觉着有阴吹现象但经一段时间的锻炼现在也好了很多了(le )

其次是一定要束缚不能让大肚子随波逐流吧

以后再来讲讲我的恢复和月子在医院住了三天就出院手续了又回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活孩子吃奶和换尿片是我每隔一天都在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该不会有多大影响因此(cǐ )千万不能急着在孩子(zǐ )睡着了后立马去做家务而是好好休息一下一(yī )会儿或(huò )睡一觉我(wǒ )怀(huái )着(zhe )期待宝宝第(dì )八个月的时候我的(de )体重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一个宝妈说有一种产后收腹衣穿(chuān )着很舒适效果也还好就能找到了那个買家所了解(jiě )了一下又是纠结啊买不买终于打定主意买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马上就变动了肚子(zǐ )上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不平了好多第二也(yě )是穿上后所有的腹部感觉上热热的一个月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉(wǎng )钱贴身穿也很透气性很好干脆我穿了2个多月肚(dù )子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下降不(bú )个人建议节食和运动和吃(chī )节食现(xiàn )在一直坚持两(liǎng )个月母乳健(jiàn )康的灰复了

坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢复元气的42天又是保养和完全恢复剖(pōu )腹产伤(shāng )口的42天但那绝对是并非健康减肥的最适合时机如果不是中选择在产后42天内健康减肥不对很(hěn )可能还反而会适得其反会造成(chéng )决不可阻(zǔ )一阻的损失(shī )

一手术之后赶快活动

一般剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动了手术因为(wéi )他们都不积分换剖腹产手术然后24小时就可以在床边稍微走动等到身体有排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东西了

二房事和(hé )避孕一般顺(shùn )产的产妇夫妻过两性生活的时(shí )间建议是在生完孩子6周(zhōu )到8周后不过现实生活中有很多人经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的(de )是防止(zhǐ )感染不超过最底最低也得在一个月后同(tóng )房当初我和前妻是忍了两个月才同房的替对自己的老婆(pó )负责是为防止感染最好是2月后同房如果是剖腹产那你再等待的时间好是进一步各边(biān )

剖腹产后如果还准备着生第2胎需要再等待的时间要比自然分娩(miǎn )的时间更长建议在一年然后再(zài )怀孕假如改天打算剖产最好就是(shì )是等到两年之后再怀宝(bǎo )宝要是不采取什么措施避孕措施只不过有过什么制(zhì )度过剖腹产人工流(liú )产会很巨大的危险因为确(què )保至多也(yě )得等自己半年(nián )然后再没怀孕(yùn )为好

三顺产术后恢(huī )复剖腹产手术(shù )然后一共不需要在医院待5到7天直到回(huí )到家(jiā )里很可能依旧会都觉得很疲劳感再另外伤口的影响都(dōu )觉得站起和站直都比较(jiào )好难办可是(shì )手术恢复是需要(yào )一定的时间在手术之前6周之内最好不要尽量避免提重物也要注意护理伤口假如伤口有红肿或者留(liú )液(yè )体有可能是感染炎症了必须以最快的速度看医生治疗(liáo )

四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗

有是人觉着剖腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧带比较松弛因为要锻炼身体恢复盆底肌但是的原因剖腹产是(shì )没有经那(nà )个过(guò )程所以我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌肉

五运动量小的保健体操(cāo )健康的产妇在产后68小时(shí )即可解决坐起餐宴24小时可翻身活(huó )动(dòng )有(yǒu )病菌感(gǎn )染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下床活动下了床后开始做产(chǎn )后保健操

呼吸运动仰(yǎng )卧位两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内(nèi )脏束缚向上然后把呼目的是运动(dòng )腹部活动内脏

举腿运动仰卧位两臂伸直横放于体侧(cè )以内腿轮流上(shàng )阵举高与身体成一直角目的是可以提高腹直肌和大腿肌肉力量挺(tǐng )腹运动仰(yǎng )卧(wò )位双膝屈(qū )起双足躺着放在床上高抬臀部(bù )使身体重量由及双足支持目的是增强腰臀部肌肉力量

缩肛运动(dòng )仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转动同(tóng )时快速收缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练(liàn )盆底肌肉

……