• 1顺产过程中都会撕裂或被侧切吗
• 2剖腹产后如何帮(bāng )助子宫归位防止内脏(zāng )下垂

1顺产过程中都会撕裂(liè )或被侧切吗

会阴侧切或撕裂是很(hěn )多宝妈(mā )们抹不去的痛很多二胎麻麻估计想到就后怕不已好好想想剖宫产时还得遭(zāo )这一罪你是不是(shì )在瑟(sè )瑟发抖了当然也不(bú )用什么太担心那因为二胎剖宫产的时候相比而言侧切或撕裂开(kāi )的机率较初产时低比较多但有无自然撕裂或撕裂也肯定不能一概而论具体问(wèn )题具体分析虽说个体修真者的(de )存在差异

二(èr )胎顺产的时候是否侧切或撕裂具体跟下列因素有关

会阴的条件假如宝妈的会阴条件非常差二胎时我还是要顺产时的即使不自然(rán )撕(sī )裂也会直接撕裂的很极为严重会阴条件好的自己(jǐ )出来都不可能破

宝宝的大小假如是个(gè )巨大儿或是是相比而言减小的宝(bǎo )宝软产道裂伤确实是不可避免的

宝妈的配合当然剖产时宝妈的配合是很最重要的对那些个不配(pèi )合的麻麻并不一定需要会阴侧切尽量的避免(miǎn )不必要的(de )会阴直接撕(sī )裂

助产(chǎn )人员的熟练度各个助产(chǎn )人员的熟练度是有区别的些经验(yàn )老道(dào )的助产(chǎn )士接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝宝宫(gōng )内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时必须会(huì )阴(yīn )侧(cè )切全速产(chǎn )程要是宝宝会出现肩难产或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险

产后如何恢复

少量多餐的饮食可以多(duō )食流质不但可以不补充能量也也可以补充水分

尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温开水(shuǐ )清洗外阴(yīn )

适量离床活动可以(yǐ )能有利恶露排出

产后可以(yǐ )不做产后健康操促进产后复旧也是可以系统性的练(liàn )习凯格尔运动进一步促进盆底肌肉的完全恢复

2剖腹产后如何帮助子宫归位防止内脏下垂

39周4我难言的感觉的早上(shàng )凌晨五点钟就醒了是因为我是个比较懒床的人但那天就醒的最重要的早接着就再也不想睡了索性我六点钟准时起床出门时自己一个人去附近公园散个步最后中午十二点尿尿见红自己在家吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前又喝了杯蜂蜜水下午两点半回到医院办手续做检查三点半住上(shàng )院接着下午(wǔ )六(liù )点多断断续续有阵痛后应该是太过漫长的阵痛时间一直到凌晨三点才开到三指开三指的时(shí )候最起码也(yě )能忍耐(nài )大脑也是清醒过来的当时自己走着回待产室在里面第一件事是跟(gēn )护士说我要(yào )打无痛

最终护士说麻醉师在做另一台手术差不多要半个小时才能过来天知道这几十分钟我是怎摸熬回来的当时(shí )巳经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉师(shī )进来的时候巳经(jīng )快(kuài )四点钟了(le )但是我(wǒ )当时也早开到五指了打完无痛并又不是一点都不痛了只不过是确实很(hěn )快了不少又遇到了一个小时护士来全面检查我宫口就已经开全了凌晨(chén )五点多进了产房然后再早上六点多我儿子就阴历了(le )确实也侧切了但一切都比我想像之中的还得成功了

剖产经验

我孕前期的(de )运(yùn )动量还可以我是一直应该有在上班的但是上下班也是走路啊是(shì )没有坐公交车一天大致能走七千多步我个人觉着并(bìng )不是平时走路多就能剖产但应该是可以不快速产程就是想要早去卸货的话就多运动应该是极大帮助的

剖产一定要对自己有信心因为不仅就是你在努力再努力宝宝也在只有努力的配合你要是选择顺了就(jiù )肯定不能中途而废意志要斩钉截铁等以后见到宝宝(bǎo )的那一刻一切的疼痛都会消失一干二净了剩下的唯有老母亲般的微笑

保持好的心情越是到预产期越又不能急的心情好才能好吃好睡母(mǔ )子连心等宝宝确(què )实在肚子里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落

孕晚期很难大(dà )便干燥我孕后期每(měi )天晚上早上基本(běn )都会空腹喝(hē )一杯蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅到底对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉过于良好

产后恢复

产后一定要多做提肛运动坐着坐着随时随地都可以不做此项运动一来促(cù )进身(shēn )体血液循环可促进扩约肌的收缩二来能够早日(rì )可以恢复阴道的紧(jǐn )致细腻我产后一段时间觉着有阴吹现象但经一(yī )段时间的锻炼现(xiàn )在也好了很多(duō )了

其次是一定要束缚不能(néng )让大肚子随波逐流吧

以后再来讲讲我的恢复和月子在医院住了三天就出(chū )院手续了又回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活孩子吃(chī )奶和换尿片是我每隔(gé )一(yī )天都在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该不会有多大影响因此千万不能(néng )急着在孩子睡着了后立马去做家务而是好好休息一下一会儿或睡一觉我怀着期待宝宝第八个月的时候我的体重(chóng )就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉(jiào )无聊的时候玩玩手机看下头条听一个宝妈说有一种产后收腹衣穿着很舒适效果也还好就能找(zhǎo )到了那个買家所了解了一下又是纠结啊买不买终于打定主意买了一套送来货后就忙(máng )不迭地挑款式就算是脱下后体型马上就变动了肚子(zǐ )上略显臃肿垮的肉(ròu )缩紧了肚子又看了看崎岖不平了好多第二也是穿上后所有的腹部感觉上热热的一个月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花(huā )冤枉钱贴身穿也很透(tòu )气性很好(hǎo )干脆我穿了2个多月肚子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下降不个人(rén )建议(yì )节(jiē )食和运动和吃节(jiē )食现在一直坚持两个月母乳健康的灰复了

坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐(zuò )月子42天只(zhī )是恢复元气的42天又是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非(fēi )健康减肥的最(zuì )适合时机如果不(bú )是中选择在产后42天内健(jiàn )康减肥不对(duì )很可能还反而会适得其反会造成决不可阻一阻的损失

一手术之后赶快活动

一般剖腹产后医生都会告知产妇赶快离(lí )床活动可是一般(bān )产妇或是家属都害怕毕竟(jìng )刚刚动了手术因为他们都不积分换(huàn )剖腹产手术然后24小时就可以在床边稍微走动等到身体有排(pái )气的现象也就是屁臭后再就(jiù )可以不(bú )吃了东西了

二房事和避孕(yùn )一(yī )般顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建议(yì )是在生完(wán )孩子6周到8周后不过现实生活中有很多人经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了目的是防(fáng )止感染不超过最底最低也得在一个月(yuè )后同房当初我和前妻是忍了两个月才同房的替对自己的老婆负责是为防止感染最好是2月后同房如果是剖腹产那你再等待的时间好是进一步各边

剖腹产后如果还准备着生第2胎需要再等待的时间要比自然分娩的时间更长建议在一年然(rán )后再怀孕假如改(gǎi )天打算剖产最好就是是等到两(liǎng )年之后再怀宝宝要是不采取什么措施避孕措施只不过有过什么(me )制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险因为确保至多也得等自己半年然后再没怀孕为好

三顺(shùn )产术后恢复剖腹产手术然后一共不需要在医院待5到7天直到回到家里很可(kě )能依旧会都觉得很疲劳感再另外伤口的影响都觉得站起和(hé )站(zhàn )直都比较好难办可是手术恢复是需要一定的时间在手术之(zhī )前6周(zhōu )之内最好(hǎo )不要尽量避免提重物也要注意护理伤口(kǒu )假(jiǎ )如伤口有红肿或者留液体有可能是感染炎症了必须以最快的速度看医生治疗

四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗

有是人觉着剖腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆(pén )底肌和韧带比较松弛因为(wéi )要锻炼身体恢复盆底肌(jī )但是的原因剖腹产是没有经那个过程所以我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依旧需要锻炼骨盆肌肉

五运动量小的保健体操健康的产妇在产(chǎn )后68小时即可解决坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以后再下床活动下了床后开始做产后保健(jiàn )操

呼吸运动仰卧位两臂向(xiàng )后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上然后把呼目的是运动腹部活动内脏

举腿运动仰卧位两臂伸(shēn )直横放(fàng )于体侧以内腿轮流上阵(zhèn )举高与身体成一直角(jiǎo )目的是可以提高腹直肌和(hé )大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高(gāo )抬臀部使身体重量由及(jí )双(shuāng )足(zú )支持目的是增强腰臀部肌肉力量

缩肛运动仰卧位两膝(xī )分开再轻轻向下缓缓转动同时快(kuài )速收缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉

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