你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干(gàn )过最龌(wò )龊的事是什么
• 2你(nǐ )知道哪些轰动一时(shí )的悬(xuán )案
• 3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储
• 4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

1你自己干过最龌龊的事是什么

我做过的最龌龊的事是抢了我曾(céng )经建议的一个姐妹的男朋友我这些姐妹和我是一个村的那时候她有男朋友我是单(dān )身我们一起去南方打工

我们在(zài )城中(zhōng )村租了一个套间她(tā )和男朋友住外间我住里间我们每天晚上六点下班了就一起做饭一起吃东西

在一起住时间长了和她男朋友也就很熟悉了(le )平时也开开玩(wán )笑有(yǒu )次单位安排好了她去出差就剩我和她男朋友两个人

一天晚上她男朋(péng )友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪(nǎ )也不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了

他扶我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点儿就(jiù )是喜欢他的就(jiù )半强迫就突然发生了关系

闺(guī )蜜(mì )国外出差回来后我和他的关系也还没有断我惧怕不了他的热情有时候(hòu )我们就悄悄过(guò )去出去开房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断(duàn )她回了老家

她的男朋友就顺理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心不多久他又和单位一女同(tóng )事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不(bú )值目的是(shì )这样的一(yī )个男人失去了一个好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不起的就是她了

2你知(zhī )道哪些轰动一时的悬(xuán )案(àn )

北大清华亲(qīn )姐妹朱令与吴今死亡案

姐姐吴今北大生物(wù )系高材生在一次与同学们(men )去野三坡郊游在回北京的路(lù )上独自一人突(tū )然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因一直成谜(mí )一人能讲解怎莫(mò )会在那里发现到她也无证据能证明是(shì )自我了断我还是他杀

妹妹朱令清华化学系高材生(shēng )大三大四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转后回学样再次被下毒在医院一直找不到病因后因其一高(gāo )中同学可以上网向他国高分悬赏有人综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆伤(shāng )害(hài )的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目前靠(kào )父母的养老金生活

关於(yú )朱令案的破案一波三折据(jù )说是同(tóng )寝室的人下毒并且能接近到铊的人也只能一个孙维而这个孙维有着强横无比的家庭背景听说(shuō )后来可(kě )不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚至连是没有(yǒu )给家(jiā )属一个比较明确的交待

3广州白云区部分地区因疫情再次(cì )被封(fēng )你存储

下面我为大家跟着小编一起来看看最(zuì )全的的屯物菜单

大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要做居(jū )家隔离准备解决全家人生活困扰我们应该要提前一两天屯的6类食物

反反复复的疫(yì )情今年巳经坚持了第三年了只(zhī )不过近期各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会相信马上就可以战胜疫情(qíng )

为了拦阻疫(yì )情的传(chuán )播很多地方都正在可以实行小区工厂封控政(zhèng )策(cè )所有人都呆在家中比较有效下降了接触传播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保障这样的话我们就需要打算消耗很大的食物很多地方也如何实(shí )施两(liǎng )天一户一人前往购物资每次仅两小时时间这(zhè )样的话囤都有哪些菜就有讲究了(le )要晚几天列好清单尽量减少遗漏

囤菜不光要好吃呀主要注意是耐(nài )储存营养高这样居家隔离观察期间(jiān )我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几(jǐ )率就小了

下面我把个人的经验和大家分享一下有6类食物要不提前购买不仅营养非常丰富地并且放一两个月也不会坏

1水大(dà )桶桶装水

水是生命之泉(quán )人(rén )体(tǐ )的百(bǎi )分之七(qī )十前也是水(shuǐ )也足以证明水而言是非常非常的重要(yào )我们的生命都依赖(lài )性太强于水大桶桶装水一桶(tǒng )至少也也可(kě )以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡(jī )蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶类(lèi )都含有丰富的蛋白质包括脂肪维生(shēng )素矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选

要(yào )多吃蛋类是可以补充多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力对身体非常有益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是优质蛋白质的来(lái )源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉(ròu )牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补(bǔ )钙的(de )作用能促进生长发育增长肌(jī )肉强健体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保存但可以放进冰箱冷冻放半年内都不可能坏

4主食

顿了顿主食首当其冲应该是大米面粉这些的确要囤一(yī )些但像豆子玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值(zhí )算过去比肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也非常高是补充能量的很好的来源要注(zhù )意是比较比较易(yì )储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保存(cún )到放23个月大都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全是人体可以要(yào )的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择(zé )包菜西蓝花等蔬菜不用我们(men )还是可以选择类(lèi )型多囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也(yě )是绝对(duì )没问题的(de )

6干货

干货营(yíng )养(yǎng )价值也很低比如(rú )腐竹粉条木耳这些众多干菜干香(xiāng )菇干(gàn )豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质脂肪维生(shēng )素矿物(wù )质都还在随吃随取而且更方便干(gàn )货保存时间是最长的只要你不受潮(cháo )放12年都没问题

我们以及公民不能不能为国家做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤(dùn )够这类食物(wù )切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果(guǒ )我们所有人团结一致再大的困难都能迅速挺过用不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜

感觉实用可收藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃(chī )饭的说说

1我每一天都让自己一直保持很高的觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这(zhè )样的(de )话自己静(jìng )静的的享不享受家里的氛围着差不多是一种自我尊重自己在家隔离可以不让我为社会提出一(yī )点小(xiǎo )小的贡献

2活(huó )中就肯定警告自己(jǐ )顽强的毅力不去外面集中不去饭(fàn )店吃饭要给他点一份安全感也不(bú )给社会(huì )导致一定的慌乱(luàn )

……