你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己干过最龌龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案(àn )
• 3广州白云区(qū )部分地区因疫情再次被封你存储
• 4不(bú )去外面聚集不去外面吃饭的说说

1你自己干过最龌龊的事是什么

我做过的最龌龊的事是抢了我曾经建议的一个姐妹的男朋友我这些姐妹和我是一个村的(de )那(nà )时候她有男朋友我是单身我们一起(qǐ )去南方打工

我们在城中村租了一个套间她和男朋友住外间我住里间我们每天晚上六点下班了就一起做饭一起吃东西

在一起住时间长了和(hé )她男朋友也就很熟悉(xī )了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和她男(nán )朋友两个人

一(yī )天晚上她(tā )男朋友菜市场买菜回去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝边(biān )聊不知不觉的就喝(hē )完酒了

他扶我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点儿就是喜欢他的就半强迫就突然发生了关系

闺蜜国外出差回来后我和他(tā )的关系也还没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄过去出去开房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老家

她的男朋友就顺(shùn )理成章地的蓝月帝国了我的男朋友但花心的男人(rén )到啥时候都不是花心不多久他又和(hé )单位一女同事搞到了一起我很伤(shāng )心难过真有为自己真(zhēn )不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐妹我心里一直(zhí )怨恨感觉最对不起的就是她了

2你知道哪(nǎ )些轰动一时的悬案

北大清华亲姐妹朱(zhū )令与吴今死亡(wáng )案

姐姐吴今北大生物系高材生在(zài )一次(cì )与同学们去野三坡郊游在回(huí )北京的(de )路上独自一人(rén )突然失踪一星期后被在一个山崖下发现自己死因一直(zhí )成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据能证明是自我了断我还是他杀(shā )

妹妹朱令清华化学系高材生大三大四时在校时两次被下毒第一次治疗啊好转后回学样再次被下毒在医院一直找不到(dào )病因后因(yīn )其一高中同学可以(yǐ )上网向他国高分悬赏有人综合反馈是(shì )铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育(yù )障碍瘫痪在(zài )床生活不能自理目前靠父母的养老金生活

关於朱令案的(de )破案一波三折据说是同寝室的人下毒并且能接近到铊的人也只能一个孙维而这个孙维有着强横无比的(de )家庭背景听说后来可不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚至连是没有给家属一个比较明确(què )的交待

3广州白云区部分地区因疫情(qíng )再次被封你存储

下面我为大家跟着小编一起来看看最全的的屯物菜(cài )单

大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食物今天我要和大家分享(xiǎng )的内容是疫情反反复复不提前要做居家隔离准备解决全家人生活困扰我们应该要提前一两天屯的6类食物

反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年(nián )了只不过近期各地疫情形(xíng )势严峻但如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会相信马上就可以战胜疫情

为了拦阻疫情(qíng )的传播很多地方都正在可以实行(háng )小区工厂(chǎng )封控政策所有人都呆在家中比(bǐ )较有效下降了(le )接触(chù )传播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保障这样的话我们就(jiù )需要打算消耗很大的食物很多地方也如何实施两天一户一人前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏

囤(dùn )菜不光要好吃(chī )呀主要注意(yì )是耐储存(cún )营养高这样居家隔离观察期间我们才能(néng )有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了

下(xià )面我把个人(rén )的经验和大家分享一下有6类食物要(yào )不(bú )提前购买不仅营养非(fēi )常丰富地并且(qiě )放一两个月也不会坏

1水大(dà )桶桶装(zhuāng )水

水是生命之泉人体的百分之七十前也是水也足以证(zhèng )明水而言是非常非(fēi )常的重要我们(men )的生命都依赖性(xìng )太强于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶(píng )550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命(mìng )的基础多吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身体才会更(gèng )小孩健康最(zuì )常见的一种的食物中蛋类奶类都含(hán )有丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质等营养元素不过容易被完全吸(xī )收鸡蛋(dàn )鸭蛋放冰箱可(kě )需要保存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选

要多吃蛋类是可以补充多种营养物质(zhì )能提高视力水平促进(jìn )钙吸收增(zēng )强身体免疫力对身体非常有益

3肉类前提是有冰箱(xiāng )

肉类又是优质蛋(dàn )白(bái )质的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能促进生长发育增长肌肉强健体魄等身体有更强的抵抗力(lì )肉类在常温下不(bú )大容易保存但可(kě )以放进冰箱冷冻放半年内都(dōu )不可能坏

4主食

顿了(le )顿主食首当其冲应该是(shì )大米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米燕(yàn )麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价(jià )值算过去比肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水平也非常高是补充能量的很好的来源要注意是比(bǐ )较比较易储存买(mǎi )上几十到一百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维生素的最适合来源所含的丰(fēng )富地维C维EB族维生素等这些全是人体可以要的(de )考虑(lǜ )到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包(bāo )菜西蓝花等蔬菜不用我们(men )还是可以选择类型多(duō )囤一(yī )些例如土(tǔ )豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这(zhè )类蔬菜(cài )价格便宜啊营(yíng )养价(jià )值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对没问题(tí )的

6干货(huò )

干货营养价(jià )值也(yě )很低比如腐竹粉条木(mù )耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分营养物质(zhì )蛋白质脂肪维生素矿物质都还(hái )在随吃随取而且更方便干货保存时间是最长的只要你不受潮放12年都没问题

我们以及公民不能不能为国家做多大的贡献(xiàn )能做的是违抗国(guó )家有安(ān )排该居家隔离就居家隔离提(tí )前一两天囤够这(zhè )类食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团结一致再大的困难都能迅速挺过用(yòng )不了一段时间城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜

感觉实用可收藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

1我每一天都(dōu )让自己一直保持很高的觉悟不去外面能聚集不出去吃饭这样的话自己静(jìng )静的的享不享受家里的氛围着差不多是一种自我尊重自己在家隔离可以不让我为社会提出一点小小的贡献

2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他(tā )点一份安全感也不给社会导致一定的慌乱

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